2019年 04月 23日
思うところあり、またボチボチ綴ってまいります。
私、現在54歳、今だけ専業主婦。
来月からフルタイム勤務で、半年ぶりに社会復帰予定です
平成もあと数日で終わるので、この数年をちょっと振り返ると、、、
仕事人間だった私が、父の死を機に真面目な婚活を経て、50歳で遅い結婚 → 3歳年下の旦那さんとの生活は穏やかで面白い日々だが、まさかの更年期の症状が勃発!! → 仕事大好き人間だった生活から一旦リタイア。約7年勤めた会社を退職 → これからの自分の生き方・仕事の仕方を模索する日々 → 頻繁に、頭のぼせ等の更年期の体調不良に悩まされる → ハーブ・アロマの効能を再認識し勉強開始 → 実家の80歳母の言動に物忘れが多くなり、同じことを何回も話すことが多くなる → 週末は必ず母を交えて主人と3人で食事することを習慣にする → 日頃から料理をしなくなり、漬物でご飯を食べていた母へ、おかずを週3回持っていくことにする → 母へのおかずは、週3回では足りないと感じ、見守りを兼ねて、毎日持って行くようにしてみた。(今、ここ。)
冒頭の写真は、とある日の母への差し入れですが、これが毎日の事となると、なかなかしんどいものですね。
個人的には料理はとてもストレス解消になり、料理番組を見るのも、料理本を見るのも好きですが。。。
自分の体調がいつも良いとはいえない中で、家族の健康を思い、栄養のバランスを考え、何品かを作るという行為は、なかなかの修行でございます(笑)
このような話を知人や友人にすると、自分一人で抱え込まない方がいいよ。
介護のプロの方々に相談して、第三者の力を借りて、とアドバイスをくれますが、、、
うちの母は、デイサービスは行きたくない(老人扱いされたくない。自分のモチベーションが下がる。)、宅配のお弁当は食べたくない(美味しそうではない。)と。。。確かに自分が母の立場なら、全く同感!!するので、私ができる範囲で、その要望には応えていきたいと思うのです。
日々の生活において、綺麗ごとだけでは生きていけない、やっていけないことが多々あるけれど、よりベターな選択をしていけるように、私自身のコンディションを整え、衣・食・住・老老介護に関するアンテナを張っていこうと思う、今日この頃。
親の介護(見守り)をされている方々、まずは自分が倒れないように、創意工夫で頑張っていきましょう!!
・・・そんな思いがフツフツと湧いてきたので、またボチボチ、ブログに綴って行く予定です(*^-^*)
See you~
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by gogo-fumijohblog
| 2019-04-23 09:09
| 老老介護に備える・知る